こんにちは、宇佐美です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 。
ようやく涼しくなってきた今週末。
千葉の停電区域も少しはしのぎやすくなったりしているのでしょうか。
１日でも早く復旧することを願うばかりです。
さて、このところ随分個人的に忙しく、ハードな日が続いていました。
先月からの会社の上司のケガのための欠勤による手伝いと棚卸。
先週末の町会のお祭り。
掃除当番と通販担当店のスーパーセール。
疲れが抜けることなく続いた為、左膝の裏が腫れていたようで、一昨日から痛みも抜けずにガッカリ感満載でいます(ToT)。
元々膝の内側に疲れからか階段の上り下りで痛みがあったのですが、一昨日仕事上がりに自転車を漕ぎはじめた途端、膝の裏に激痛⤵⤵⤵。
それでも１５時半からジェニーの練習があったので、一旦帰宅後また外出。
中央本町センターで２時間練習した後に、このまま次の日の仕事に行くのが不安だったので、いつも通う接骨院に。
症状を先生に言って診て貰ったら、「宇佐美さん、膝の裏が腫れてるよ。」。
「ん？」と、思いました(・_・)。
聞いてみたら、膝の裏側でも水が溜まったりするらしいです。
「仕事って忙しいの？しばらくはおとなしくしてないと。」と、先生に言われてしまいました。
「出来ればテーピングか包帯で固定したいんだけど。」。
でも、今週の仕事もあと１日。
仕事に行けば急な階段を荷物を持って上り下りしなければならず、膝を固定したら危険極まりなく、「やるなら仕事が終わってから。」と丁重にお断りして、昨日は無理せず半日で仕事を上がらせてもらい帰宅しました。
それでもやはり帰りの自転車で膝に激痛が走り、「これだよ、昨日のは。」と思い出し「ダメじゃん、同じことして。気を付けないと。」と、自分の甘さ加減にがっかり(＞_＜)。
本当は包帯やテーピングなどすると肌がかぶれやすく、やりたくないのが本音だけど、多分固定しないと普通に過ごしてしまうので、包帯で固定してもらうことにしました。
「おとなしく。」って言われても、洗濯をすれば２階に干さなきゃいけないし、買い物にも行きたいし、３連休だし。
明後日は敬老の日。
ウチの町会でもお祝いを配るため、当番の我が家は昨日からお祝いを預かり、今朝も早速連休でお出かけするかもしれない方々に、２日早いお祝いを届けたりしていました。
人って寝たきりでない限り、動かないと生活出来ないですからね。
中々おとなしくっていうのは、難しいものですよね(^_^;)。