こんにちは、宇佐美です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪。
コーラスの練習が出来ず、１ヶ月近くが経ちます。
別にやけ酒をしているわけではありませんが、深酒の毎日です。
お酒を飲むとき、やっぱり自分の好きなおつまみは忘れないので、深酒をするということは深食いもしてしまうようで、ここ数年少しずつ増えている体重に歯止めがきかない感じです。
それでもいつもなら、コーラスの練習やお出かけしたりストレスを発散できると、体重も増えにくかったりしますが、私はストレスで太るタイプなので、「このままブクブク太ってしまうのか？」と、若干ビビッております(＞_＜)。
皆さんはストレスで太るタイプですか？痩せるタイプですか？
私の職場の同僚はやせるタイプなのだそうですが、私は仕事が忙しい休み明けは絶対体重が増えています。
そして週の真ん中あたりの仕事が暇になる時期に、体重が落ちます。
子どもが通う小学校でPTAの役員を長く続けていた時、かなり忙しい思いをしていたのですが、今よりも７キロくらい体重が多く痩せる気配は一つもありませんでした。
最近は年齢のせいかとも思いますが、一時兄妹からも「どこか悪いんじゃないの？」なんて言われるくらい痩せていた私も、一年ごとにチョット太りチョット太りを繰り返しています。
日曜日は久しぶりに娘とカラオケに行き思い切り歌ったので、少しだけ体重も落ちたのですが月曜日は３連休と〇天のイベントのおかげで忙しく、帰宅し体重計に乗ればやっぱり目方が増えてるし、ストレスのせいにばかりしてはいけないのかも知れないけど、ガッカリしながらその夜も深酒をしてしまいました(ToT)。
来月もコーラスの練習が出来ないみたいだし、「このストレスをどう発散するか？」。
今月最初にこのブログにも書いた課題だったことも思い出したけど、「まだまだ分からない。」としか言えない今日でした。