インフルエンザを発症して４日が経ちました。
お陰様で熱もぶり返さず少しずつ家事をしながら、金曜日のハードな仕事に若干身構えています(・_・)。
昨日あたりは洗濯をし、あまりにも汚いダイニングの床に掃除機を掛けただけで疲れ、横になったら眠ってしまい、お陰で夜が眠れずの悪循環。
早くいつもの体調に戻したい。
流石に熱発した土曜日からアルコールも飲んでおらず、「体調を戻すこと・金曜日の仕事をきっちりこなすこと」を念頭に、食欲がない訳ではないけど味が今一つわからなく、食べたいものないので夜は毎食白湯スープのニラ玉粥とヨーグルト。
ニラの辛味のおかげで香りもありパンチのある味は、量的にはあまり多くはないのですが身体が温まり満足感もあるので、取り合えず飲まずとも床に就き眠ることができていました。
ただ、流石に昨日は結構な昼寝をしてしまい、夜は寝付くことが出来ず何となくイライラしながら時を過ごしました。
病院から言われているのは木曜日まで外出NO！！
結局これって《学校保健安全法》で定められた期間。
〇 発症した後５日を経過しつつ、かつ、解熱した後２日（幼児は３日）を経過するまで
登校出来ません。
というもの。
※この期間は保菌の可能性があるとのこと。
私が服用しているのはタミフルですが、抗インフルエンザウイルス薬というのは、ウイルスを殺したりするものではなく、ウイルスの増殖を防ぎそれ以上の悪化を封じるもの。
タミフルはA 型のインフルエンザ発症後、４８時間以内に服用すれば効果があり、服用するタイミングが早ければ早いほど増殖率も低く回復も早いようです。
土曜日に検査してもらえなかったからとはいえ、翌日救急外来に行ってよかったなぁと、思いました。
Ａ型のインフルエンザであることも分かったし発症後４８時間以内でした。
ネットで見てみると、ある病院では社会人の為の《インフルエンザ出勤停止期間早見表》というモノがあり、それを見ると私のケースは「発症した４日後を経過しつつ、かつ解熱した後２日を経過する。」で、木曜日はOK！！ということになります。
まぁ、大人はそこまで厳しく見ていないということなのでしょうが、病院から木曜日までダメ！って言われてるし、職場にもそう言っちゃったし、「ちぇっ(´・ω・｀)。」っていう感じです。
大事に越したことはないのですが、こんなに疲れやすくなっているくせに、早く元の生活に戻したくて仕方ありません。
熱が下がった翌日から家事をしていると、職場の同僚にＬＩＮＥしたら「３日目ぐらいにまた熱がでるんだよ(O_O)。」と、脅されました。
多くの方が言ってくれます。
でも、休んだ分だけ仕事は増える。
会社に行けば手は抜けない性分。
今は休む時間があるはずなのに、落ち着かない。
こんな時ばかり、時間の経つのが遅いです⤵。